Si quieres que tu Mac realice tareas repetitivas a ciertas horas establecidas puedes usar una de las herramientas Unix integradas en el Mac OS X llamada cron. Esta herramienta lee un fichero de configuración en el cual se le dice cúando debe ejecutar qué.

Por ejemplo: 0 6 * * * /usr/bin/pmset displaysleep 20

En el ejemplo introducen una linea, la primera para que el monitor a partir de las 06:00 de la mañana no se apague demasiado rápidamente.